.
Вы хотите начать курить? При курении изначально простой, это не слишком сложно. Еще больше, чем кажется. Вы узнаете, как бросить курить сигареты, чтобы вы не выглядели глупыми или невежественными для других, которые курят. Но курительные сигареты регулярно могут увеличить риск рака и могут вызвать проблемы со здоровьем. В связи с тем, что никотин, который может быть компонентом в табачной промышленности, может привести к серьезным проблемам для вашего здоровья, рекомендуется не регулярно курить регулярно.

Этап 1: освещение

.
пакет . Курильщики могут иметь несколько ритуалов, прежде чем они начнут курить. Одним из них является «Tamping». Это в основном превращается на свежую, ненушенную пачку сигарет. После этого вам потребуется нажать на стол или в ладони несколько раз. Это сделает табак более плотным и позволить ему курить дольше.

.
открыть пакет. Можно распечатать один конец упаковки фольги или, если у него навесная крышка. Первый шаг состоит в том, чтобы сосредоточить потенциальную упаковку, затем снимите фольгу. Затем несколько человек вынимают одну сигареты. Затем они переверните сигарету с ног на голову с фильтром вниз, и положите его обратно в фольгу. Кто-то считает, что это принесет удачу.Читайте здесь https://ceemat.ru/sigarety-optom-v-ukraine-kakie-vybrat-i-gde-luchshe-kupit/ На нашем веб-сайте Некоторые люди верят, что удача. «Lucky Cigarette» нужно курить в первый раз.

.
• Возьми одну сигарету. Одна сигарета достаточно, чтобы заполнить пакет. Чтобы взять сигареты, выключите упаковку вверх ногами и слегка нажмите верхнюю часть пакета пальцами. Удалите его, когда сигарета, кажется, разрывается.
• Это намного проще удалить сигареты из полупустой пакета.
• Вы можете использовать ваши зубы, чтобы удалить сигарету от пакета.

.
Вы можете сохранить сигарету . Вы можете открыть сигарету, используя зубы или пальцы, но тогда вы удерживаете его в руке. Этот метод, который вы решите использовать, полностью зависит от вас, у каждого человека есть вариант самого себя. Тем не менее, есть некоторые общие методы:

.
• Классический. Традиционный метод проведения курения сигарет состоит в том, чтобы разместить свой индекс и средние пальцы между двумя суставами. Пока ладонь обращена вниз, вы также можете поставить большой палец и третий палец на второй сустав.
• Сложный. Этот другой отличается от классики, потому что ладонь стоит перед тобой, пока ваши пальцы выходят вверх.
• Расслабился Средний палец вашего курительного устройства отдыхает на нем, и указательный палец обернут вокруг него. Рука расслаблена, а ладонь направлена ​​в направлении вашей руки или вниз.
• Евро I. Большой палец и указательный палец держат сигареты. Ладонь открыта.
• Евро II. Вы можете разместить курить сигарету между большими пальцами и указательным пальцами.
• Скрыт. Большой палец и указательный пальцы удерживаются сигаретой. Ладонь закрыта, а сигарета скрыта в руке. Это лучший способ избежать незнакомцев, обнаружив тот факт, что вы курите.
• Женский. Сигарета помещается между средним и указательным пальцами на соединении между первым и вторым. Рука расслаблена и повернулась назад, а ладонь поднята.

.
вдыхать дым . Если вы можете взять сигарету, используя зубы из коробки, он уже внутри. Вы также можете ущипнуть сигаретный фильтр между губами.

.
• Некоторые люди предпочитают положить сигареты в рот либо на левую или правую сторону. Некоторые предпочитают держать его на середине. Чтобы определить правую ручку или карандаш для вас, попробую.
• Если вы курите сигареты, которые не без фильтра, это не имеет значения, на какой стороне сигареты находится на ваших губах. Наиболее распространенным является конец сигареты, который имеет логотип в уста.
• Пришло время получить вашу сигарету! Пришло время курить это! Чтобы получить сигарету и горят, вам не нужно вдыхать любой дым. Курильщики от заводов зажечь быстро и быстро тлеют.

Стадия два этапа два: курение

.
Возьми дыхание и наслаждайтесь дымом . Положите немного дыма в рот после того, как вы загорими сигареты. Для тех, кто только начинает курить его, вам не нужно требовать слишком много курить. После длительного вдыхания впервые люди начинают кашлять и опускаться бледным.

.
Держите дым во рту немного . Это остынет дым и защищает ваш рот от раздражения. Кроме того, он изменит аромат дыма, который некоторые люди считают бездна. Со временем вы решите это.

.
• Возьми сигарету из своего рта. Далее вдохните глубоко. Это остановит любой дискомфорт или кашель.
• Вы должны вдыхать дым марихуаны прямо.
• Французский – это другой метод вдыхания. Вдохните, выпустив некоторые дым из рта. Вам нужно будет попрактиковаться этот метод.
• Курение – это деятельность, которую вы делаете регулярно. Чем меньше вы курите, тем меньше вы будете знать об этом. Чем больше вы курите, тем больше никотина вы будете зависеть от. Чтобы получить те же ощущения вашего первого дыма, вам нужно увеличить уровень вашего никотина. В этом случае вероятно, что вы потребляете больше сигарет.

.
Положение вашей руки . Важный аспект процесса курения – это положение вашей руки, где вы держите курить сигарету, когда вы вынимаете рот. Там не было никаких правил при курении, но есть устоявшаяся традиция, что гендер курильщика важен.

Женщины часто крутят руки к плечу, чтобы держать сигарету над рта, с ладонью вверх, и рука указывает наружу.

Мужчины согните на локоть.

Дышите дым . После перемещения рук и вашей сигареты в нужной положении вдыхайте дым. Вам нужно понять, как взорвать дым.

.
• Некоторые люди любят вдохнуть дым от носов. Другие не любят это и надо надоедать. вкус.
• Человек медленно выпускает дым в тонком потоке. Другие выдыхают это решительно.
• После нескольких часов тренировок вы сможете взорвать дымовые кольца, используя губы в форме «O», прежде чем дуть дым из рта.
• Shake от пепла . Другим аспектом ритуалов курения – встряхнуть пепел. Серая зола, которая остается в верхней части сигареты, остается позади после того, как вы взяли слойку. В какой-то момент сила тяжести отрывает золу, и она упадет на землю. Если вы идете по улице, то нечего беспокоиться. Вы должны быть в помещении. Большинство людей все равно, если вы распространили сигареты пепла на землю.
• То, как вы держите свою сигарету, определит количество золы, которое вы можете удалить.
• Если конец фильтра находится в области большого пальца, то световой удар с использованием большого пальца на пепельнице снят зол.
• Вы можете удалить пепел из сигареты, потирая ее с указателем и кольцом пальцем, когда вы держите сигарету между большими пальцами и указательным пальцами.
• Эш также может быть удален, осторожно нажав сигарету против края.

.
Вы должны потушить черные> сигареты. Вы должны безопасно распоряжаться сигаретой, как только вы сделаете с ней. Вращавшись пальцами пальцами – лучший способ погасить сигарету пепельницу в пепельнице. Если вы на открытом воздухе и курением снаружи, вы должны погасить приклад сигареты на нерешительном районе, а затем бросить ее в мусорное ведро. Он непривлекательна для других, чтобы смотреть на свои окурки. Однако вам не нужно бросать сигарету на тротуаре – это не хорошо и некрасиво. Избегайте бросать окурки закуски вне окна. Это может зажечь эмбера.